Вести

Екстремен топлотен бран: бидете внимателни со алкохолни пијалоци на сегашните температури!


Друг топлотен бран: алкохолни пијалоци несоодветни како гаснење на жед

Температури до 40 степени треба да се достигнат на некои места оваа недела. За да се вклопите во топлотниот бран, особено е важно да пиете многу. Подобро е да се избегнуваат алкохолни пијалоци. Бидејќи во топлината, алкохолот работи побрзо и поинтензивно.

Топлината предизвикува здравствени проблеми

По екстремниот топлотен бран во јуни, високите летни температури повторно ќе бидат достигнати во многу региони во Германија во наредните денови. Додека можеби за некои не е доволно топло, други страдаат од топлина. Всушност, не е невообичаено симптомите како вртоглавица, главоболка и замор да се акумулираат во топли денови. За да се спротивставиме на топлината и придружните здравствени проблеми, особено е важно секогаш да се пие доволно. Сепак, пивото, виното и слично подобро се избегнуваат тука, затоа што алкохолот и топлината не се компатибилни, предупредуваат експертите.

Не ладење со алкохолни пијалоци

Без разлика дали е во градината за пиво, на пикник во паркот или на езерото: За многу Германци, ладното пиво или ледено-бело вино е едноставно задолжително во топли денови.

Но, Федералниот центар за здравствено образование (БЗга) советува претпазливост при конзумирање алкохолни пијалоци во топли денови.

Гасењето на жедта со ладни пијалоци што содржи алкохол е поврзано со посебни ризици.

„Алкохолот работи побрзо и поинтензивно во топлина и силна сончева светлина“, објаснува Д-р. мед. Хајдрун Таис, шеф на БЗга, во порака.

„Како физичка последица, крвните садови се шират, што го намалува крвниот притисок и го зголемува ризикот од пропаѓање на циркулацијата“, рече експертот.

Друг проблем: консумирањето алкохол ве прави жедни, како што веќе е докажано во научните студии.

„Алкохолните пијалоци се несоодветни за калење жед и стрес на телото. Водата за пиење или овошје сприцер е поздравиот и јасно подобар избор “, советува Таис.

Не мора да користите минерална вода, затоа што водата од чешма честопати има поважни минерали.

Одете на пливање без алкохол

Ако барате ладење во водата во топли денови, според BZgA, во никој случај не треба претходно да консумирате алкохол.

Телото обично реагира на студ со тоа што ги ограничува крвните садови, но алкохолот го спречува.

Затоа, брзата промена од топлина во студ носи ризик од студен шок - дури и при температура на водата од околу 20 Целзиусови степени.

Секој што пиел алкохол, исто така, има тенденција да ги потценува опасностите и да ги прецени сопствените перформанси. Ова може да биде опасно по живот, особено кога пливаат во отворена вода.

BZgA собра неколку совети за справување со алкохол во топло време:

  • Наместо алкохолни пијалоци, пијте (минерална) вода за да ја згаснете жедта
  • Не консумирајте алкохолни пијалоци на запалено сонце
  • Избегнувајте коктели и високо-докажани мешани пијалоци
  • Секогаш обезбедете доволно надополнување на безалкохолни пијалоци
  • Избегнувајте ситуации во кои обично алкохолот е пијан
  • Никогаш не одете на пливање или пливање додека сте пијан. (реклама)

Повеќе интересни написи на оваа тема можете да ги најдете тука:

  • Здравствен ризик од топлотен бран - Дали можете да пиете премногу?
  • Екстремен топлотен бран: што навистина помага при тековните температури на работа
  • И покрај топлотниот бран: вака спиете добро на овие жешки летни ноќи

Информации за авторот и изворот

Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од лекарите.



Видео: RESEÑA: Guerlain - Shalimar Parfum Initial RELANZAMIENTO 2020 L Initial . Smarties Reviews (Јануари 2022).